Blog

De winter is voorbij, maar deze stond volledig in het teken van de griep. Meer Nederlanders dan ooit hebben de griep te pakken en ook in jouw omgeving zullen er vast mensen zijn die ziek op bed liggen. Hoe komt het toch dat veel mensen in deze tijd van het jaar ziek zijn en wat kun je hiertegen doen? Eén van de redenen is het donkere weer buiten, waardoor je lichaam minder Vitamine D opneemt. Ook het slechte weer heeft een negatieve invloed op de weerstand. Weersomstandigheden als regen, sneeuw of vochtigheid stellen de weerstand van de Nederlander echt op de proef. Het is dus helemaal niet opvallend dat veel Nederlanders in dit jaargetijde ziek zijn. In deze blog ga ik verschillende gezondheidstips en voedingstips met jullie delen, zodat je zo gezond mogelijk de donkere maanden door kunt komen.

Tips voor de gezondheid

Over het algemeen komt men minder vaak buiten in de winter, vanwege het slechte weer en de kou. Toch is het erg belangrijk om ook in de winter regelmatig buiten te komen. Zelf werk ik op kantoor en loop ik daarom in de pauze altijd even 30 minuten buiten. Los van de verfrissing voor brein en geest is het ook nog eens heel goed voor de gezondheid. Tevens zorgt dit daglicht weer voor de nodige vitamines, welke je een gelukkiger gevoel zullen geven. Naast vitamine D, welke ook aangevuld kunnen worden met gezondheidspillen, speelt vitamine B ook een grote rol bij de zogeheten winterdip. Door uw dagelijkse voeding aan te vullen met de nodige vitaminepillen, welke eenvoudig te verkrijgen zijn bij de drogist, help je jezelf een handje.

Voedingstips

Wat betreft de voeding gedurende de wintermaanden, heb ik ook een aantal tips voor jullie. Maaltijdsoepen zijn bijvoorbeeld gemakkelijk en erg gezond om te eten. Daarbij kun je met één pan wel twee maaltijden nuttigen. Bij de meeste supermarktketens verkopen ze standaard soeppakketten welke alle groentes bevat die nodig zijn om een overheerlijke maaltijdsoep te maken. Wintergroenten als bloemkool en broccoli barsten van de vitamine c en zijn daarom erg goed om te eten. Je kunt er uiteraard stamppotten mee maken, maar wellicht zijn ovenschotels nog wel veel lekkerder (en makkelijker). Op het gebied van fruit zijn citrusvruchten het allerbelangrijkst. Deze vruchten vullen de voedingsstoffen van de groentes aan.

Het is normaal als jij je in de winter minder fit, moe of zelfs grieperig voelt. Het is buiten donker en kouder. Bovendien zijn de dagen nog redelijk kort. Al die omstandigheden hebben invloed op onze gezondheid en vervolgens op ons humeur. Gelukkig kun je jezelf een handje helpen tijdens de grauwe wintermaanden. Denk bijvoorbeeld aan het slikken van extra magnesium en vitamine D. Of ga een extra keertje sporten in de week. Je zou je sportsessie zelfs naar buiten kunnen verplaatsen! Met deze tips bied je eenvoudig wat extra weerstand tegen de welbekende, beroemd en beruchte winterdip.

Frisse neus

Misschien moet je er niet aan denken, maar zelfs als de temperatuur onder het vriespunt daalt, is het essentieel om naar buiten te gaan. Hoe meer daglicht je meemaakt, des te beter je slaapt. Laten we bovendien even eerlijk zijn: daar worden we allemaal gelukkiger van. Plus door buiten te zijn, krijgen we ook nog eens meer zuurstof binnen. Dat helpt weer goed bij het ademhalen als onze neus helemaal verstopt zit. Daarnaast kun je naar buiten gaan goed combineren met een extra sportsessie. Sporten geeft naast energie ook een gevoel van voldoening. Dan kun je aan het einde van de dag zonder schuldgevoel lekker lui op de bank ploffen.

Vitamines en mineralen

De supermarkt ligt vol met allerlei lekkers. Hierdoor het is al moeilijk zat om je dieet gezond en gebalanceerd te houden. Nu staan er gedurende de wintermaanden ook nog verschillende feestdagen op de agenda en al snel hoor je jezelf zeggen: “Het is maar één keer in het jaar.” Je hebt natuurlijk volkomen gelijk! Maar al dat lekkers en al die gezelligheid duurt vaak veel langer dan die ene of die ene twee dagen in het jaar. Daar komt nog eens bij dat het ook belangrijk om je magnesium, vitamine D en C en alle andere belangrijke vitamines en mineralen op peil te houden. Het slikken van voedingssupplementen kan daar enorm bij helpen. Zo is onder andere magnesium een mineraal dat nodig is voor de vorming van botten en spieren. Daar wil je geen tekort aan hebben. Raadpleeg indien nodig wel jouw huisarts voordat je voedingssupplementen gaat slikken.

Een goede combinatie van sporten, de buitenlucht en voldoende vitamines en mineralen is eigenlijk essentieel voor ieder seizoen, niet alleen de winter. Maar het is in de winter wel extra belangrijk om op te letten. Door het weer, de temperatuur en al die feestjes gaan we namelijk snel aan die belangrijke punten voorbij. Dat terwijl dit juist dingen zijn die in de zomer vaak bijdragen aan onze vrolijkheid en gezondheid. Dus hup, hup vandaag een extra rondje lopen in het park en dan vanavond een goede maaltijd, gevolgd door een ontspannende nachtrust en dan zijn we weer een dag dichterbij de lente.

Waar steeds meer mensen tegenwoordig voor een inloopdouche kiezen worden vaak de voordelen van een klassieke douchecabine vergeten. Er zijn twee soorten typen douchecabines, een douchecabine met achterwand en een douchecabine zonder achterwand. Een douchecabine met achterwand staat ook wel bekend als een complete douchecabine. Een van de voordelen van een douchecabine met een achterwand is dat het kitwerk van de achterkant niet beschadigd raakt door nat worden en de cabine kan in een niet betegelde kamer worden geplaatst. Dit bespaard ook veel kosten in verdere betegeling van de achterwand omdat bij een complete douchecabine dit niet nodig is.

Onze eigen douche

Op een persoonlijk vlak hebben we bij ons huis de oude douchecabine vervangen door een complete douchecabine. Samen met de rest van de betegeling, een nieuwe sauna en een luxe bad gaf dit de badkamer een veel mooiere uitstraling. Het is wel aan te raden om een badkamer renovatie in de zomer uit te voeren omdat er vaak in de winter een noodbadkamer moet worden geïnstalleerd. Ins ons geval was deze nooddouche gemaakt in de garage. Na het wakker worden moesten we dus de trap af en keuken door naar de door de wintervorst ijskoude garage. Uiteindelijk was het wel zo dat de douche erg mooi was afgemaakt.

Nu komt een complete douchecabine natuurlijk in vele verschillende vormen en maten en in verschillende prijsklassen. Wanneer men gaat voor een luxere complete douchecabine met achterwand zijn deze vaak uitgerust met bijvoorbeeld dikker veiligheidsglas. Deze soort douchecabines hebben vaker ook een luxer design. Sommigen hebben een eleganter design terwijl weer andere cabines een meer futuristisch design heeft. Weer een geheel eigen vorm van een douchecabine is de zogenaamde stoomdouchecabine. De stoomcabine is een douchecabine die veel meer mogelijkheden heeft. In zekere zin functioneert deze soort cabine als een sauna alleen is hij minder warm en geeft hij een andere ervaring.  Een stoombad heeft een luchtvochtigheid van meer dan 90 procent welke tussen de 40 en 50 graden Celsius wordt.

Alternatieven

Wanneer mensen voor een inloopdouche kiezen willen ze graag vaak ook een regendouche. Deze vorm van douchekop is breder een geeft het gevoel van in de regen staan onder de douche. Deze regendouchekop kan ook gewoon in een douchecabine met achterwand geïnstalleerd worden. Houdt er desondanks wel rekening mee dat een dergelijke douchekop meer water gebruikt dan een normale douchekop. Dit kan uiteindelijk tot een hogere waterrekening leidden. Uiteindelijk is de keuze voor een complete douchecabine of een inloopdouche aan de consument. Elk heeft zijn eigen voordelen en nadelen.

Hoe leuk je baan ook is, vroeg opstaan en lange dagen maken is niet altijd iets waar je zin in hebt. Werk is lang niet altijd leuk en dit betekent dat je er zelf het beste van moet maken. Doe je dit niet, dan wordt het alleen maar lastiger om elke ochtend je bed uit te komen. In deze blog geef ik tips hoe je happier naar je werk toe gaat. Op deze manier wordt je werk leuker en kom je veel makkelijker de week door.

Neem ‘s ochtends een momentje voor jezelf

Hoe geweldig de technologie tegenwoordig ook is, smartphones kunnen verschrikkelijk zijn. Ik maakte altijd de fout om meteen als ik wakker werd mijn ongelezen email te checken. Doe dit alsjeblieft niet. Als je dit wel doet, zie je meteen alles wat je die dag nog moet doen en raak je al helemaal in de stress. Dit zorgt voor een hoop onnodige negativiteit. Neem in de ochtend dus eerst even een momentje voor jezelf en doe iets waar je rustig van wordt. Zo neem ik zelf altijd veel tijd om een lekker ontbijtje te maken en eet ik dit rustig op met een aflevering Friends. Misschien werkt het voor jou om yoga te doen, muziek te luisteren of even buiten te wandelen. Hierna mag je natuurlijk best je telefoon op laptop erbij pakken, maar je stapt in ieder geval niet met het verkeerde been uit bed. Zo ga je uitgerust en zonder negativiteit naar je werk toe!

Kleed je stijlvol en comfortabel

Hoewel ik 9 van de 10 keer het liefst in mijn trui en joggingbroek naar werk zou gaan, weet ik dat dit geen goede keuze is. Ten eerste zou mijn baas dit natuurlijk niet helemaal goedkeuren. Bovendien merk ik dat een leuk uiterlijk mij goed laat voelen en ik zo positiever aan de dag begin. Zorg dus dat je niet elke ochtend naar dezelfde saaie werkoutfit grijpt. Ga eens in de winkel op zoek naar stijlvolle en kleurrijke items waarin je je goed voelt. Of probeer het eens online. Als je zoekt op ‘Blazer dames’ krijg je honderden verschillende kleuren, pasvormen en patronen. Zoekt iets dat je echt leuk vindt en past bij je eigen stijl. Zodra je je zelfverzekerd voelt in de kleding die je naar werk draagt, zul je een stuk positiever de dag doorgaan. Bovendien zul je door je toegenomen zelfverzekerdheid misschien zelfs betere prestaties leveren!

Sinds wij zijn verhuisd naar de rand van het centrum van Haarlem hebben wij aanlegplekken voor boten voor de deur. In de zomer schijnt het hier ook gezellig druk te zijn met de boten die langs komen varen.
Het gevoel begon te kriebelen dat het misschien wel leuk zou zijn om zelf een sloepje aan te schaffen. Hij zou dan ook in ons zicht liggen wat voor ons een veilig gevoel zou geven. Beide waren we enthousiast over het idee maar de werkelijkheid maakte ons toch minder enthousiast.

 

Aanschaf van een sloep

Iedereen weet dat de aanschaf van een sloep duur is, je betaalt eigenlijk voor status. We hebben nog een leuk zakcentje dus dat is het probleem niet.
Bij het opzoeken waar je nog meer allemaal aan moet denken wanneer je een sloep beheert maakt je daarentegen echt een stuk minder enthousiast. Je hebt de kosten nog van je ligplaats, je benzine uiteraard maar jaarlijks onderhoud en de winterstalling zijn bedragen dat ik geen sloep meer wil kopen.
Het kost jaarlijks veel meer om een boot te onderhouden dan een auto en dat voor in Nederland. Je mag hopen dat je in het jaar 20 goede dagen hebt om daadwerkelijk te kunnen varen.

 

Een proeftochtje maken

Mijn man was nog steeds erg enthousiast over een sloep voor de deur. Ik stelde voor om toch maar eerst even een bootje te huren. Bij een bootje huren zijn namelijk al deze kosten per uur of per dag berekend en heb je al voor 60 euro de hele dag een sloep.
Als ik de 60 euro keer het aantal mooie dagen van 20 verdubbel ben ik veel goedkoper uit in het jaar dan dat ik een eigen sloep zou aanschaffen.
Op een zondag besloten voor we voor het eerst een boot te huren. De man was zeer vriendelijk en legde ons uit hoe het stuur reageerde en we kregen nog een paar kaarten mee met leuke vaarroutes. De meest gevaren route ging ook langs ons huis, leuk, die kiezen we.

 

Genoten op het water

Het blijft een feit dat zowel mijn man als ik het heerlijk vinden op het water. Het is rustgevend en de sfeer op het water is gewoon compleet anders dan op het land. Het maakt niet uit hoe groot je boot is of juist hoe klein, iedereen steekt netjes zijn hand naar je op.
De fles wijn en de hapjes maakte het compleet. We besloten halverwege de rit geen sloep voor onszelf aan te schaffen maar gewoon altijd een bootje te huren wanneer wij daar zin in hebben.

Kyoto was meer dan een millennium lang de hoofdstad van Japan en heeft nog steeds een reputatie als de mooiste stad van het land. De talloze tempels, heiligdommen en historische structuren zijn fascinerend en overweldigend. Om jouw rondreis Japan nog aangenamer te maken presenteert Thehappyview.nl jou de top 5 van de beste plaatsen om te bezoeken in Kyoto!

1. Arashiyama gebied

Arashiyama, in de westelijke buitenwijken van Kyoto, is een populaire bestemming voor Japanse toeristen, vooral in de lente voor de kersenbloesems en in de herfst voor de herfstkleuren. De belangrijkste bezienswaardigheden zijn: de Togetsukyo-brug boven de Katsura-rivier; het Bamboebos, het symbool van Arashiyama; de schilderachtige romantische trein van Sagano; de Hozugawa River Cruise met seizoensgebonden landschap en spannende stroomversnellingen en het Monkey Park Iwatayama, de thuisbasis van meer dan 100 sneeuwapen.

2. Ryoanji-tempel

Ryoanji heeft een beroemde tuin die wordt beschouwd als het beste voorbeeld van Karesansui – een Japanse rotstuin. Er zijn 15 stenen in de tuin, maar er zijn er niet meer dan 14 te zien vanuit een enkel gezichtspunt. Er wordt gezegd dat je, om alle stenen vanuit hetzelfde gezichtspunt te zien, verlichting moet bereiken. De Ryoanji-tempel biedt ook een voortreffelijk restaurant dat is gespecialiseerd in gekookte tofu. Je kunt genieten van deze typisch boeddhistische keuken terwijl je uitkijkt over een traditionele Japanse tuin.

3. Kinkakuji-tempel

Kinkakuji is een Zen-tempel gebouwd in 1397 door Ashikaga Yoshimitsu, de derde shogun van het Muromachi-shogunaat. Het is het leidende symbool van de flamboyante Kitayama-cultuur die wijdverspreid was van de late 14e eeuw tot de vroege 15e eeuw. Het gouden paviljoen genaamd Kinkaku heeft drie verdiepingen, elk gebouwd in een andere architecturale stijl. Kinkaku toont zijn meest prachtige schoonheid bij zonsondergang, wanneer het oranje schittert, alsof het in brand staat.

4. Ginkakuji-tempel

Ginkakuji is een Zen-tempel gesticht in 1490 door Ashikaga Yoshimasa, de 8e sjogoen van het Muromachi-shogunaat. De tempel en de tuin zijn een van de beste voorbeelden van “Wabi-Sabi”. Het idee achter deze Japanse unieke esthetiek is de acceptatie van vergankelijkheid en imperfectie. Met andere woorden, Wabi-sabi bestaat uit de ideeën van “less is more”, “Schoonheid in eenvoud”, en “volkomen onvolmaakt”. Hoe meer je Kyoto leert kennen, hoe meer je zult genieten van de Ginkakuji-tempel en deze zult waarderen.

5. Philosopher’s Path

Het pad van de filosoof is een aangenaam smal pad aan de oostkant van de stad Kyoto dat langs een kanaal loopt. De naam komt van een vooraanstaande Japanse filosoof Nishida Kitaro. Toen hij op zijn werk moest nadenken, slenterde hij over dit pad en ervaarde hij de rijke natuur terwijl hij diep in gedachten was. Deze ontspannende ervaring met de wandeling van anderhalve kilometer kan je een stap dichter brengen om een ​​filosoof te worden.

Dat is het artikel van vandaag van Thehappyview.nl! Kijk voor meer informatie op de website van VanVerre.nl.

Als ik tommy Hilfiger zeg, dan denk je waarschijnlijk gelijk aan het logo met de blauw, wit en rode streep. Logisch, want het is een merk wat al jaren erg bekend is wereldwijd. In de jaren heeft tommy Hilfiger zijn assortiment uitbereid met schoenen en overige accessoires, waar ik heel erg blij mee ben. Als ik ergens verslaafd aan ben is het wel schoenen, zo heb ik dus nu 8 paar van tommy Hilfiger al sluit ik niet uit dat het hierbij blijft.

 

Kwaliteit boven kwantiteit

Ja, ik ben echt voor kwaliteit. Ik wil niet zeggen dat ik al mijn kleding van Tommy Hilfiger heb, dan zou ik liegen. Ik ben verslaafd aan koopjes en sale, dus ook van andere merken. In de dure maanden kom ik ook graag bij de “B-winkels” waar ik dan graag een broek van €20.00 koop en shirtjes van €5.00 per stuk.
Ik combineer dit dan wel vaak met een vest of trui van Tommy Hilfiger, zodat ik er alsnog uit zie om door een ringetje heen te halen.
Mijn vriend en ik zijn slechte huisvrouwen, hierbij bedoel ik dat wij niet echt heel erg zuinig zijn met ons kleding als het gaat om wassen. Praktisch gezien wordt alles op de bonte was stand gezet en soms passen we de graden aan maar vaak wordt dit ook vergeten, ja ik weet het, heel erg slecht voor mijn kleding. We gebruiken de droger zo min mogelijk maar als ik geen zin heb om te strijken en de rekken vol hangen, gaat ook de bonte was in de droger.
Wij hebben wel eens een kleding stuk weg moeten gooien door onze luie instelling in het huishouden, maar mijn truien en T-shirts van tommy Hilfiger zijn nog nooit slecht uit de was gekomen.

 

Je bent een vrouw, wat weet jij nou van mannenkleding?

Toevallig heel erg veel. Mijn vriend die niet alleen een hekel heeft aan wassen maar ook aan shoppen, voorzie ik regelmatig van een nieuwe outfit. Hij vindt alles prima, en ik wil dat hij er goed uit ziet. Heel eerlijk gezegd vind ik de kleding van Tommy leuker voor mannen dan voor vrouwen, en de schoenen van tommy weer leuker voor de vrouwen dan voor mannen. Maar goed, dat is mijn mening.
Bij mannen vind ik de truien wat stoerder staan, bij een vrouw wordt het wat sneller slonzig (geeft niet, heerlijk voor een koude dag waarbij je toch al een knot in hebt en alleen een mascara op)
Nou ja om een lang verhaal kort te maken, ik vind tommy Hilfiger een geweldig merk voor zowel mannen als vrouwen. Wat vind jij?

Meer dan ooit tevoren is het populair om op reis te gaan. Het maakt niet uit hoe oud je bent, het maakt niet uit waar je precies naar toe gaat: zolang je maar op reis gaat. Ergens is dat ook helemaal niet zo gek. Mensen worden namelijk gelukkig van op reis gaan. Even de bekende omgeving verlaten en nieuwe ervaringen opdoen is goed voor een mens. Ik merk het zelf ook aan de mensen uit mijn directe omgeving. Vrijwel iedereen gaat bijvoorbeeld backpacken. Daarom leek het mij een goed idee om je wat tips en advies te geven zodat jij met een happy view gaat backpacken voor de eerste keer.

Bereid alleen de nodige dingen voor

Ik heb gemerkt aan mijn eigen backpack reis en aan die van mijn vrienden dat je niet alles van tevoren kan of hoeft te weten. Bovendien is het heel normaal als jij je een beetje angstig voelt. Het is namelijk ook gewoon ontzettend spannend! Natuurlijk kan je er wel voor zorgen dat je de nodige dingen goed voorbereid zodat je de reis vol goede moed kan starten. Zo is de kwaliteit van je backpack ontzettend belangrijk. De aankomende tijd ga je namelijk je hele wereld met je mee dragen in die backpack. Daarom moet je backpack aan bepaalde eisen voldoen. Zo moet een degelijke backpack tegen een stootje kunnen en genoeg vakken hebben. Naast een goede backpack is het ook verstandig om zaken als toiletartikelen waar je echt niet zonder kan in te pakken. Maar onthoud: don’t overpack!

Focus niet op het perfecte plaatje

Een andere dikke tip die ik je wil meegeven, is dat je niet te veel moet denken. Leg jezelf geen beperkingen. Denk bijvoorbeeld niet aan de dingen die je misschien gaat missen. Focus niet op het perfecte plaatje maken met je camera. De foto’s moeten immers niet mooier of belangrijker zijn dan de algehele ervaring. En geloof me, dat gebeurt regelmatig. Ik heb het zo vaak gezien. Dan sta je ergens met je backpack op de rug te genieten van het uitzicht en 5 anderen zijn druk met foto’s maken. Zij nemen niet eens de tijd om echt even de omgeving in zich op te nemen. Een paar dagen later waren ze het moment alweer vergeten. Dat is zo zonde. Daarvoor ga je niet op reis met je wereld in een backpack.

Blijf altijd vrij en flexibel

Ten slotte wil ik je nog even op het hart drukken dat je niet te geregeld moet zijn. Tijdens het backpacken kan er van alles gebeuren. Je kunt spullen kwijtraken, je kan je backpack te vol stoppen en je kan verliefd worden op een plek of persoon. Het maken van plannen is van tevoren weliswaar de helft van de lol, maar op het moment zelf moet je dat soms loslaten. Blijf daarom altijd vrij en flexibel. Limiteer jezelf niet te veel. Als je dat doet, dan weet je zeker dat jouw backpack reis een succes wordt.

Zit je zonder boormachine!

Afgelopen week had ik wat gedoe met de deur van de scheur. Ik wilde net vertrekken van huis en had grote haast, want ik was al erg laat voor mijn werk. Net toen ik de deur wilde dichttrekken, trok ik zonder dat ik er erg in had de deurklink met me mee. Dit kon ik er ook wel bij hebben, dacht ik met licht cynisme. Ik belde mijn werk op dat ik wat later zou komen door ongemak. Daar zat ik dan! Nadat ik wat was afgekoeld, ging ik op zoek naar een boormachine ergens in mijn gereedschapskist. Nou, die zat er dus niet! Daarna bedacht ik me dat ik de boormachine al weg had gedaan, omdat het te oud was en het jaren terug al niet meer deed. Dus toen ging ik naar de bouwmarkt voor een nieuwe boormachine…Geluk zit in een klein hoekje…

Geluk zit in een klein hoekje…

Eenmaal in de winkel aangekomen, begon ik te zoeken naar een nieuwe boormachine op de gereedschapsafdeling. Toen zag ik een groot bord waarop stond dat er een tijdelijke korting was voor boormachines. Ik ging daar natuurlijk als de bliksem heen! Het merk waar korting werd aangeboden heette Makita, Er was een groot aanbod op de website, van een heggenscharen tot aan een  boormachines . Voor sommige apparaten werd wel ruim 50% korting geboden, waaronder combinatiesets zelfs extra voordelig waren. Ik bestuurde even aandachtig alle opties en schakelde ook winkelassistentie in. Even later ging ik naar de kassa met mijn gekozen product en toen hoorde ik nog iets leuks. Ik zou namelijk 3 jaar garantie op mijn machine-aankopen en 3 maanden garantie na reparatie van mijn aankopen krijgen. Dus ik was weer een stuk vrolijker. Vanaf het moment dat ik thuis was, ging ik direct aan de slag met mijn gloednieuwe boor. Ik zag wel op tegen het lezen van de handleiding, want ik heb altijd weinig geduld voor dat soort dingen. Gelukkig was niet niet nodig, want de handleiding bevatte veel plaatjes en duidelijke korte instructies.

Multifunctioneel

Naast het repareren van mijn deurklink, ontdekte ik nog meer handige functies. Je kan de boormachine namelijk ook toepassen voor de meest onwaarschijnlijke zaken. Ze noemen dat Life hacks. Zo kan een boor je prima van dienst zijn bij het schoonmaken van de wc of kun je de verf mengen. Heel veel van die tips kun je gewoon op de sociale media vinden. Daarbij heeft deze aankoop me al heel veel plezier gebracht dat ik spontaan aan andere klusjes ben begonnen!

 

 

 

 

 

Elke vrouw met een maatje meer zal zich in het volgende probleem herkennen. Er is te weinig fashionable kleding voor vrouwen met een grotere maat. De grote maten mode industrie blijft ver achter. Sinds een paar jaar verkoopt een keten als H&M inmiddels wel fashion-items in grote maten. Dat zijn alleen vaak hele hippe en schreeuwerige items. Een mooi kledingstuk waar je lang mee doet hebben ze niet. Met de huidige body-shaming maatschappij durven veel vollere vrouwen niet meer naar de winkels. Overal hangen foto’s van erg dunne modellen waarop elk kledingstuk mooi staat. Dit geldt niet alleen voor vrouwen met overgewicht. Ook vrouwen die een gezond gewicht hebben maar volle rondingen treffen dit probleem elke keer als ze gaan shoppen. Ikzelf heb bijvoorbeeld erg brede heupen. Een jurkje die van boven helemaal goed zit zit vaak te strak om mijn billen. Zulke kledingstukken kan ik dan dus al niet meer kopen! Ook mooi ondergoed in grote maten kopen is een drama. Zodra je boven een bepaalde cupmaat gaat en je niet een duur exclusief lingeriemerk kan veroorloven is de enige optie zo’n huidkleurige t-shirt bh. Omdat ik helemaal klaar ben met dit probleem ben ik op onderzoek uitgegaan of er webshops zijn die grote maten mode verkopen. Daar vond ik het pareltje meyer-mode.nl die grote maten mode verkoopt dat er wel fashionable uitziet. Ook heeft hun webshop een gevarieerd aanbod zodat je voor elke leeftijdscategorie passende kleren kan kopen! Ik heb direct mijn halve garderobe vervangen voor de grote maten mode van deze webshop! Om jullie als lezers te inspireren heb ik hieronder een paar essentiële kledingtips gegeven die nu ook verkrijgbaar zijn binnen de grote maten mode!

Grote maten mode en the little black dress

Het blijft een klassieker, the little black dress. Lang heeft de grote maten mode industrie zich alleen gefocust op enorme kledingstukken. Een classy little black dress doet veel meer voor je figuur dan een grote zwarte tent! Zorg dan ook dat deze snel in je kledingkast hangt

Ondergoed dat mooi is en support biedt

Hoe mooi je je voelt start bij de basis: ondergoed. Ik voelde me altijd zo ongelukkig in een lelijke grote maten mode bh, maar niks mooiers en betaalbaars was beschikbaar. Tot nu toe! Schaf een mooie bh aan die de goede support biedt. Koop het hele setje, en je voelt je prachtig!

Een goede jeans is essentieel

Jeans zijn niet langer weggelegd voor vrouwen met dunne benen. Waar ik eerst vooral naar panty’s en rokjes greep omdat ik normale jeans niet paste, heb ik nu een prachtige jeans die me erg afslankt! Een goede jeans is makkelijk, comfortabel en erg flatterend!